Tervislik eluviis 2022, September

5 lihtsat harjutust, mis muudavad teie kehakuju kiiresti

5 lihtsat harjutust, mis muudavad teie kehakuju kiiresti (2022)

Inimesed elavad istuvamalt kui kunagi varem ajaloos. Võib-olla on põhjuseks see, et inimesed veedavad liiga palju aega iga päev arvuti taga ja sõidukites sõites. Selle tulemusena on inimestel väga vähe põhjust oma keha liigutada, kui nad ei tee lisa

Põhjendus taimetoiduvalikute tõeliselt "soovitavaks" muutmiseks

Põhjendus taimetoiduvalikute tõeliselt "soovitavaks" muutmiseks (2022)

Muutus lihasööjast/kõigesööjast taimetoitlaseks – või veganiks – on mõne jaoks äkiline „pöördumine”. Ühel hetkel söövad nad rõõmsalt hamburgerit ja järgmisel hetkel on nad valgust näinud ja nüüd on lõunasöök orgaaniline. lehtkapsas

Ravimata kuulmislangus, mis on seotud aju tervise halvenemisega

Ravimata kuulmislangus, mis on seotud aju tervise halvenemisega (2022)

Paljud inimesed tegutseksid tõenäoliselt varem, kui nad mõistaksid, et kuulmislangus ulatub nende kõrvadest palju kaugemale. See on nüüd seotud üsna tõsiste terviseprobleemidega, millel on üks suur tagajärg - ajufunktsiooni langus

Met Gala 2021, et hakata veganiks: miks see dieet on nii tervislik

Met Gala 2021, et hakata veganiks: miks see dieet on nii tervislik (2022)

Met Gala muutub sel aastal veganiks. Siin on, mida peate selle taimse dieedi kohta teadma

Kas Larqi pudel on seda väärt? Vastame viiele kõige suuremale isepuhastuva pudeli küsimusele

Kas Larqi pudel on seda väärt? Vastame viiele kõige suuremale isepuhastuva pudeli küsimusele (2022)

Korduvkasutatavad veepudelid on muutunud üha populaarsemaks. See on mugav viis hoida meid hüdreeritud, olles samal ajal hea keskkonnale. Seda tõstab esile LARQ, populaarne isepuhastuvate korduvkasutatavate veepudelite kaubamärk

Parimad meeste pardlid 2021: habemele, rinnale, kaunistuseks ja muuks

Parimad meeste pardlid 2021: habemele, rinnale, kaunistuseks ja muuks (2022)

Kaasaegne mees on meisterlik mees, et teid aidata, siin on meie soovitused meestele parimate pardlite kohta

Parimad 2021. aasta nahahooldustooted: looge oma DNA põhjal oma rutiinsed nahahooldustooted

Parimad 2021. aasta nahahooldustooted: looge oma DNA põhjal oma rutiinsed nahahooldustooted (2022)

Kas olete mõelnud oma ilurutiini muutmisele? Siin on mõned tõhusad nahahoolduse näpunäited ja kuidas DNA-põhine nahahooldussari PROVEN Skincare aitab teil soovitud tulemusi saavutada

Kas CBD on teie nahale hea? Antioksüdandid võivad aidata lahendada aknet, ekseemi ja psoriaasi

Kas CBD on teie nahale hea? Antioksüdandid võivad aidata lahendada aknet, ekseemi ja psoriaasi (2022)

Kannabidiool (CBD) on aine, mida leidub marihuaanataimedes. CBD-l on mitmesuguseid tervisega seotud eeliseid, näiteks nahahaiguste, nagu akne, ekseem ja psoriaas, ravi ja leevendamine

Laadige oma keha Dr. Bergi elektrolüütide pulbriga

Laadige oma keha Dr. Bergi elektrolüütide pulbriga (2022)

Siin on, mida peate teadma selle kohta, kuidas elektrolüüdid keha aitavad ja miks peaksite Dr. Bergi elektrolüüdipulbrit proovima

Parimad joogaharjutused kaalu langetamiseks 2021. aasta rahvusvahelise joogapäeva tähistamiseks

Parimad joogaharjutused kaalu langetamiseks 2021. aasta rahvusvahelise joogapäeva tähistamiseks (2022)

Jooga on tavaliselt seotud meele rahustamisega, kuid selles peitub midagi enamat. Kui seda tehakse nii distsipliini kui ka pühendumisega, võib jooga aidata teil kaalust alla võtta ja vormis püsida. Millal on parem aeg joogat proovida kui 2021. aasta rahvusvahelisel joogapäeval?

Ülim Keto dieediplaan algajatele: mida, kus ja kuidas alustada kiiresti kaalust alla võtma

Ülim Keto dieediplaan algajatele: mida, kus ja kuidas alustada kiiresti kaalust alla võtma (2022)

Kas olete huvitatud ketogeensest dieedist? Siin on, mida peaksite teadma selle kohta, mida süüa ja millised toidulisandid võivad aidata

Hammaste valgendamine kodus: kas süsi valgendab hambaid ja tooteid, mida saate veebist osta?

Hammaste valgendamine kodus: kas süsi valgendab hambaid ja tooteid, mida saate veebist osta? (2022)

Kas olete oma hammaste suhtes teadlik? Nende söega lisanditega hambavalgendustoodetega saate luua täiusliku naeratuse

13 kohvi tervisega seotud eelist, mis teid üllatavad: miks kofeiin teile kasulik on

13 kohvi tervisega seotud eelist, mis teid üllatavad: miks kofeiin teile kasulik on (2022)

Kas sa armastad kohvi? Siin on 13 kasu tervisele, mis panevad teid oma lemmikjooki rohkem hindama

Kuidas taimepõhised dieedid võivad aidata ära hoida järgmist COVID-19?

Kuidas taimepõhised dieedid võivad aidata ära hoida järgmist COVID-19? (2022)

Paljud kanadalased on juba teadlikud taimse dieedi eelistest. Parem töö tegemine nende toetamisel, kes juba üritavad toitumist muuta, võib olla tõhus lähenemisviis valitsuse poliitikale

Kallistuste neli kasu tervisele ja miks nad end nii hästi tunnevad

Kallistuste neli kasu tervisele ja miks nad end nii hästi tunnevad (2022)

Põhjus, miks kallistused nii hästi tunduvad, on seotud meie kompimismeelega

6 põhjust, miks kartul teile kasulik on

6 põhjust, miks kartul teile kasulik on (2022)

Alandlikule kartulile on antud halb räpp. Kunagi paljudes riikides odav põhitoit on olnud viimastel aastatel ebatervislik toit, mida on kõige parem vältida

Siit saate teada, miks peab Lõuna-Aafrika keelama suhkrujookide müügi koolides

Siit saate teada, miks peab Lõuna-Aafrika keelama suhkrujookide müügi koolides (2022)

Laste rasvumine on Lõuna-Aafrikas tõsine ja kasvav probleem. Rohkem kui 13% lastest on kas rasvunud või ülekaalulised

Kas sa tõesti pead jooma 8 klaasi vett päevas? Harjutusteadlane selgitab, miks teie neerud ütlevad "ei"

Kas sa tõesti pead jooma 8 klaasi vett päevas? Harjutusteadlane selgitab, miks teie neerud ütlevad "ei" (2022)

Mitte kellegi veepudeli lõhkemiseks, kuid terved inimesed võivad tegelikult surra liigse vee joomise tõttu

Kui palju magada sa tegelikult vajad?

Kui palju magada sa tegelikult vajad? (2022)

Uni aitab teil õppida, kasvada ja areneda ning kõik need protsessid võtavad aega

Juba muutunud sporditööstus võib veelgi muutuda

Juba muutunud sporditööstus võib veelgi muutuda (2022)

Fakt on see, et pandeemia on muutnud ameeriklaste vormis püsimist. Kaks tööstuse veterani kirjeldavad üksikasjalikult, kuidas tööstus ja kaasaegne tehnoloogia tõid jõusaali/treeneri kogemuse Ameerika elutuppa

Miks me oleme Ameerikas unetud

Miks me oleme Ameerikas unetud (2022)

Tänu Amerisleepile teame, miks Tom Hanksi tegelaskuju oli "Sleepless in Seattle" – tal oli plahvatava pea sündroom

Nutitelefonisõltuvus võib une rikkuda

Nutitelefonisõltuvus võib une rikkuda (2022)

Ajakirjas Frontiers of Psychiatry avaldatud uus uuring kinnitab vanemaid uuringuid, mis ütlevad, et nutitelefonisõltuvus võib teie une rikkuda

Õige rasestumisvastase vahendi valimiseks tundke ennast

Õige rasestumisvastase vahendi valimiseks tundke ennast (2022)

Kui soovite, et teie rasestumisvastane vahend oleks tõhus, veenduge, et teie valik oleks realistlik ja teostatav

Valetajad toidulisandite vahekäigus: treening, kaalulangetamise sildid ei ütle kõike

Valetajad toidulisandite vahekäigus: treening, kaalulangetamise sildid ei ütle kõike (2022)

Umbes 15% ameeriklastest on proovinud kaalulangetamise toidulisandeid. Regulatiivse järelevalve osas ei järgita toidulisanditele samu standardeid kui ravimitele, mis tähendab, et tarbijad ei saa alati seda, mida etiketil lubatakse

Teie hambahari tualeti lähedal? Mõelgem lähedus uuesti, palun

Teie hambahari tualeti lähedal? Mõelgem lähedus uuesti, palun (2022)

Kui te pole harja puhastamisel ja hoidmisel ettevaatlik, olete tõenäoliselt oma hammastele määrinud rohkem kui hambapastat

Naisehügieen: hoidke oma rutiin lihtsana

Naisehügieen: hoidke oma rutiin lihtsana (2022)

Pooltel ameeriklastest, 50,8%, on häbemed. Nagu enamik inimese anatoomia osi, vajavad need hooldust, kuid mis tüüpi ja kui palju, võib olla vaieldav küsimus

Pühapäeval pidage meeles roose ja suguhaiguste kaitset

Pühapäeval pidage meeles roose ja suguhaiguste kaitset (2022)

1978. aastal otsustasid California ülikooli Berkeley ülikoolilinnakus osalenud üliõpilased, et Ystävänpäivä peab toimuma ja kondoomipäev, täpsemalt kondoominädal, peaks selle asemele astuma. Järgnevatel aastatel sai veebruarist riiklik kondoomikuu. Mõte: edendada turvalise seksi kaudu

Tavaline taim saab haruldase vähi

Tavaline taim saab haruldase vähi (2022)

Q BioMed on saanud FDA-lt harva kasutatava ravimi nimetuse, et töötada välja ainulaadne maksavähiravim, mis põhineb S. nigrum Linna lehtede ekstraktil

Head uudised praegu ja võib-olla hiljem HIV-patsientidele

Head uudised praegu ja võib-olla hiljem HIV-patsientidele (2022)

Kaks uut HIV-ravi on paljutõotavad: üks asendab igapäevase pillide mäe ja teine, mis võib lõpuks viia haiguste ennetamiseni

Tartari kaste, mis on tagasi kutsutud riknemise tõttu

Tartari kaste, mis on tagasi kutsutud riknemise tõttu (2022)

Haisev kala pole praegu ainus asi, mille pärast mädanemise pärast muretseda, kuna FDA teatas ettevõttelt House-Autry Mills, Inc. vabatahtlik tartarkastme tagasikutsumine

Videomängude ja laste rasvumise vahelise seose otsimine

Videomängude ja laste rasvumise vahelise seose otsimine (2022)

Jooksvad lapsed põletavad energiat ja kipuvad jääma saledaks, samas kui need, kes eelistavad videomänge mängides või televiisorit vaadates istuda, kalduvad vastupidisele poole. Kas videomängude kasvav kasutamine võib oma osa mängida?

Veri võib hoida võtit varajases staadiumis AD diagnoosimisel

Veri võib hoida võtit varajases staadiumis AD diagnoosimisel (2022)

Hiljutised uuringud näitavad, et uus laboritest võib aidata Alzheimeri tõbe kiiresti ja lihtsalt diagnoosida

Uuring seob hispaanlastest ameeriklasi, toitumisvalikuid astmariskiga

Uuring seob hispaanlastest ameeriklasi, toitumisvalikuid astmariskiga (2022)

Miljonite astmahaigete ameeriklaste jaoks on hingamisprobleemid tõeline igapäevane oht. Hispaanlastest ameeriklastel on astma suurem tõenäosus kui teistel ameeriklastel ja teadlased on püüdnud leida põhjust, miks

Hüppenöör, kasutades tasuta rakenduse allalaadimist

Hüppenöör, kasutades tasuta rakenduse allalaadimist (2022)

Kui otsite lõbusat viisi oma uude aastasse kehalise aktiivsuse lisamiseks, otsige oma Nintendo Switchi kõrvalt. Väike Nintendo arendajate meeskond lõi Jump Rope Challenge'i lemmikloomaprojektina, et lisada oma rutiinile kehalist vormi, ja nüüd on see Nintendo Switchis tasuta allalaaditav

Uued toitumisjuhised Fookuse muutmine, Garneri kriitika

Uued toitumisjuhised Fookuse muutmine, Garneri kriitika (2022)

Mida ja kuidas peaksite sööma? On uued juhised

Tõeliselt veganiks hakkamine võib teie tervist parandada

Tõeliselt veganiks hakkamine võib teie tervist parandada (2022)

Uus uuring on seostanud märkimisväärset kasu tervisele tõelise vegantoiduga

Inimese parim sõber, ravim üksinduse vastu

Inimese parim sõber, ravim üksinduse vastu (2022)

Loomakaaslased võivad Covidi ajal olla hea vaimse tervise võti

Raseduse ja sünnituse pikaajalised ja püsivad tagajärjed

Raseduse ja sünnituse pikaajalised ja püsivad tagajärjed (2022)

Rasedus ja sünnitus jätavad rohkem kui venitusarmid; see vananeb naist

Patsiendi dokumentide loori tõstmine

Patsiendi dokumentide loori tõstmine (2022)

21. sajandi ravide seadus muutis patsientidel oma dokumentidele juurdepääsu ja nende edastamise lihtsaks