Teismeliste psühhiaatriliste riskide nähtamatu rühm: meediakasutus, une puudumine ja vähene treening võivad anda märku vaimuhaigusest
Teismeliste psühhiaatriliste riskide nähtamatu rühm: meediakasutus, une puudumine ja vähene treening võivad anda märku vaimuhaigusest
Anonim

Pole harvad juhud, kui teismelisi, kes joovad, kuritarvitavad aineid või kellel on käitumisprobleeme, peetakse vaimse tervise probleemide suureks riskiks. Kuid kuigi need käitumised kipuvad olema ilmsemad, on veel üks käitumisrühm, mis on "nähtamatud" neile, kes ei pööra tähelepanu. Uue uuringu kohaselt võivad mobiiltelefoni kasutamine, unepuudus ja vähene liikumine koos viidata teismeliste psühhiaatrilistele haigustele.

Igaüks, kellel on Facebooki või Twitteri konto, on tõenäoliselt kokku puutunud kellegagi, kes oma elumured olekuvärskendustesse kallab – see võib olla teismeliste seas ilmsem. Kuid eraklikuks saamine ja öö läbi üleval viibimine, et kasutada mõnda meediavormi, olgu selleks teler või internet, võib teismelise une ja sellest tulenevalt ka trennitahte kaotada. Teadlased ütlesid, et selline käitumine võib viidata sellele, et teismelisel on ärevuse, depressiooni ja enesetapumõtete oht.

Rootsi Karolinska Instituudi teadlased kirjutasid, et täiskasvanud, kes näevad teismelisi nendes tegevustes osalemas, "ei taju seda käitumist üldiselt murettekitavatel põhjustel eriti kahjulikuna". "Sellegipoolest on kõrge ja nähtamatu riskiga rühmadel depressiivsete sümptomite, ärevussümptomite ja enesetapumõtete esinemissagedus väga sarnane." Nende tulemused ilmuvad ajakirjas World Psychiatry.

Uuringus osales üle 12 000 nooruki 11 erinevast Euroopa riigist. Neilt küsiti erinevate riskikäitumiste kohta – narkootikumide/alkoholi tarbimine, uneaeg, koolist puudumine –, mida on seostatud psühhiaatriliste sümptomitega. Kui nende vastused olid organiseeritud, selgus, et kõrge ja madala riskiga rühmade kõrval on ka "nähtamatu" riskirühm. "Ligi 30 protsenti noorukitest koondusid nähtamatutesse rühmadesse, kellel oli kõrge psühhopatoloogiliste sümptomite tase," ütles Vladimir Carli Karolinska Instituudi enesetapuuuringute ja vaimse tervise ennetamise riiklikust keskusest. avalduses.

Lahenduse leidmine võib olla keeruline, kuid mitte võimatu. Varasemate uuringute kohaselt võivad kolm teismelisi ohtu seadvat tegurit – meediakasutus, unepuudus ja füüsiline aktiivsus – kõik olla omavahel seotud. Näiteks meediakasutuse vähendamine, eriti öisel ajal, võib aidata teismelistel rohkem magada, sest nad aitavad nende kehal toota melatoniini, hormooni, mis aitab meil magada. See võib omakorda kaasa tuua doominoefekti, mille puhul teismelised on energilisemad, koolis paremini hakkama saanud ja füüsiliselt aktiivsemad. Lõpptulemus: rohkem õnne. Muidugi nõuab juba olemasolevate psühhiaatriliste probleemide ravi muid jõupingutusi.

Uurijad jõudsid järeldusele, et varasem sekkumine oli nende probleemide lahendamisel teismeliste seas võtmetähtsusega. "Selle uuringu tulemused kinnitavad vajadust varajase ennetamise ja sekkumise järele vaimse tervise valdkonnas," kirjutasid teadlased. «Tüdrukute seas on levinuimaks riskikäitumiseks vähene unetundide arv ja istuv eluviis, poiste seas aga narkootikumide ja alkoholi tarvitamine. Seega tuleks ennetavad sekkumised olla kohandatud just poistele ja tüdrukutele.

Populaarne teemade kaupa